Адам Маркел
Устойчивость к переменам
Как извлечь пользу из неопределенности и обрести психологическую устойчивость
McGraw-Hill, 2022
¿De qué se trata?
Научитесь принимать перемены, воспитывая в себе психологическую устойчивость.
Рецензия getAbstract
Можно подготовить “план Б” для поворотных событий в жизни – смены работы, разрыва с кем-то из близких, проблем со здоровьем. Однако в сегодняшнем нестабильном мире ко многим переменам не подготовиться: заранее о них ничего не известно. Такие ситуации неизбежно связаны с состоянием неопределенности и стрессом, поэтому с ними нужно научиться справляться. Специалист по коучингу и автор ряда бестселлеров Адам Маркел призывает читателей воспитывать в себе стойкость, принимать перемены и пользоваться возможностями, которые они открывают. Автор рассказывает, как выработать привычки, помогающие добиваться целей, несмотря на нестабильность.
Краткое содержание
Об авторе
Адам Маркел является соучредителем More Love Media – компании, которая специализируется на тренингах, коучинге и создании рабочей культуры вдохновения и психологической устойчивости. Является автором бестселлера “PIVOT: искусство радикальной трансформации жизни и карьеры”.
Комментарии к изложению