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皇后的新装

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皇后的新装

战胜自我怀疑,拥抱成功人生

Berrett-Koehler,

15 mins. de lectura
10 ideas fundamentales
Texto disponible

¿De qué se trata?

如果你成就满满却依然怀疑自己,总觉得自己是“冒牌货”,那么这本书能帮助你重新认识自我价值。



评级

9

关键特征

  • 创新性
  • 实用性

导读荐语

乔伊斯·M·罗琪是一名非裔美籍女性,从小家境贫寒。她表示,无论取得多大成绩,她都会怀疑自己。在书中,罗琪讲述了自己和别人克服这一心结的历程,以及读者能够如何克服这一心结。心理学家将这种自我价值的缺失称为“冒牌货综合征”,即你总是认为自己是个冒牌货,迟早会被揭穿。罗琪细数了这一综合征对患者的伤害和影响,以及患者如何才能战胜顽疾,重新上路。很多人深受他人偏见之害,在生活和工作中从未获得安全感和获得感。其中的一部分人常常被虐待或轻视,包括妇女、少数群体和穷人。本书就是罗琪的一本自传,不惧问题、笔触优美、极有分量。getAbstract向所有自我怀疑的读者推荐这本书,也向关心这类读者或与他们共事的人推荐本书。

浓缩书

“冒牌货综合征”

患有“冒牌货综合征”的人,无论取得多大成就,都会觉得自己是骗子,配不上眼前的成功。缺乏自信以及随之而来的恐惧会损害并扭曲他们的自我形象。这一症状的患者其实往往工作很出色,但是他们对自我的认知并不能反映出其自身的真实价值。人们可以战胜“冒牌货综合征”,但在深陷其中时,却很难让自身的能力与才干为内心所认同。他们担心,自己一旦以真实面目示人,就不会被他人所接受。诸如“你不够好”以及“你不属于这里”这样的想法在他们心中久久回荡,令其备受煎熬。

你患有“冒牌货综合征”吗?

1978年,心理治疗师鲍林·罗琪·克朗斯和苏珊娜·伊姆斯第一次定义了“冒牌货综合征”。他们发现,患者“尽管在学术上和职场中成就斐然,但却会一直认为自己其实一点也不聪明,自己是在欺骗他人”。这两位治疗师还发现,无论患者的成就“如何证明其智商超群,患者自我怀疑的程度似乎也不会减轻”。克朗斯著有《冒牌货综合征:当成功让你觉得自己是骗子》一书,进一步研究了该综合征并提出治疗方案。克朗斯设计出一套“冒牌货综合征测试方案”,人们可以借此知道自己是否患有该症。受试者会就以下表述的真实度打分...

关于作者

乔伊斯·M·罗琪(Joyce M. Roché)在其整个职业生涯中,都在为职场女性开辟道路。亚历山大·科普曼是一名作家,倡导社会正义。冒牌货综合征免费测试的网址是paulineroseclance.com。


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