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Atrévete a motivarte

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Atrévete a motivarte

Manual práctico para vivir motivado tanto en la vida como en el trabajo

Alienta,

15 mins. de lectura
10 ideas fundamentales
Audio y Texto

¿De qué se trata?

Para ser feliz y triunfar, aprende cómo construir un buen motor y cómo mantenerlo con el depósito lleno de combustible.


Clasificación editorial

7

Cualidades

  • Aplicable

Reseña

Usando la metáfora de un motor, Juan Carlos Cubeiro y Jorge H. Carretero, expertos en liderazgo de empresas y deportes, explican los componentes que se requieren para motivarse. Ofrecen un plan de acción, presentado en 10 nociones conglomerantes, cada una a manera de un capítulo, para evaluar y mejorar el rendimiento que incluye ejercicios para identificar las ilusiones y pasiones, así como recomendaciones para escoger objetivos y lograr metas. Cubeiro y Carretero dan ejemplos de los trucos de motivación de 50 individuos de gran éxito en sus profesiones. Los trucos ilustran bien las sugerencias de los autores, pero en algunos casos la información biográfica es extensa y puede parecer superflua. Al mismo tiempo, los ejemplos son inspiradores, y gracias a estos el manual resulta más entretenido y fácil de usar. getAbstract recomienda este manual de gran utilidad para la gente de negocios a todo nivel, así como para artistas y deportistas.

Resumen

Revisa, reinventa y reconstruye tu motor propio

Así como el motor de un coche, todos tenemos un motor propio que convierte nuestra energía interna en actividad física. Así como el motor del coche necesita combustible para que arranque y siga en marcha, nuestro motor interno necesita motivación para que nos active y oriente nuestros comportamientos. En este sentido, y en consecuencia con lo anterior, de la misma manera en la que como los motores de los automóviles se revisan, se reparan y se pueden mejorar, puedes hacer lo mismo con tu motor propio. Aplícale una renovación profunda y a todo nivel con algunas o todas de las diez piezas a continuación.

Movilízate

Para motivarte positivamente, identifica qué te mueve. Puedes, por ejemplo, plantearte las siguientes preguntas: ¿Qué te estimula de manera positiva? ¿Qué te estimula negativamente? Cuando sepas cuáles son estos estímulos, podrás usarlos para estimularte tú mismo y dirigir tu vida, en vez de reaccionar y llevar la vida dictada por otros. Empieza por elaborar “una lista de tus diez mayores estímulos positivos y de tus diez mayores estímulos negativos”. No siempre sabemos para qué valemos o para qué servimos...

Sobre los autores

Juan Carlos Cubeiro es un reconocido experto internacional en talento, liderazgo y coaching. Es autor de más de cuarenta libros sobre estos temas, entre ellos, La sensación de fluidez, Por qué necesitas un coach y Mentalidad ganadora. Jorge H. Carretero es vocal portavoz de la Real Federación Española de Fútbol, reconocido conferenciante en diferentes foros deportivos y empresariales, y coautor de diferentes publicaciones relacionadas con la mercadotecnia y la economía deportiva.


Comentarios sobre este resumen

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    V. .. hace 2 años
    Practica forma de evidenciar la escencia de cada proceso o aspiración motivacional
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    D. V. hace 3 años
    excelente lectura
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    M. B. hace 3 años
    Exc, hay que buscar el lado positivo de las cosas.

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