Resumen de Minihábitos

¿Busca el libro?
¡Tenemos el resumen! Obtenga la información clave en 10 minutos.

Minihábitos resumen de libro
Comience a saber más:
o vea nuestros planes

Rating

9 Valoración General

10 Aplicabilidad

9 Innovación

7 Estilo

Reseña

El bloguero del desarrollo personal Stephen Guise ofrece un programa de automejoramiento que promete ser demasiado pequeño para fracasar. Un minihábito es un comportamiento positivo que se realiza en sus componentes más pequeños hasta que se convierte en una segunda naturaleza. Un programa de ejercicios se convierte en una sola lagartija; una meta de lectura empieza en una sola oración. La fuerza de voluntad que se necesita para tener éxito se reduce a cero. Guise garantiza que la repetición y el éxito recurrente pueden convertir cualquier minihábito en un nuevo patrón vitalicio. Su concepto es hermoso en su simplicidad. getAbstract recomienda el consejo de Guise a cualquiera que desee hacer un cambio positivo, incluso si solo se lee una oración de corrido.

En este resumen usted aprenderá

  • Cuáles elementos constituyen un minihábito;
  • Cómo se alinean los minihábitos con sus tendencias naturales y
  • Cómo los minihábitos pueden mejorar su vida.
 

Sobre el autor

Stephen Guise, que empezó escribiendo el blog Deep Existence en el 2011, cubre estrategias de desarrollo personal.

 

Resumen

Los minihábitos
No importa cuán decidido o sincero sea usted, hacer cambios en su vida resulta difícil. Puede intentar hacer ejercicio durante una hora diaria, pero la intención sin acción es inútil. Los seres humanos suelen sobreestimar su autodisciplina. Eso causa una desconexión entre...

Conozca los puntos clave de este libro en 10 minutos.

Por usted

Encuentre el plan de suscripción más adecuado para usted.

Por su compañía

Le ayudamos a construir una cultura de aprendizaje continuo.

 o entre

Comentarios sobre este resumen

  • Avatar
  • Avatar
    JUAN ANTONIO VELASQUEZ TABARES hace 3 meses
    Suena gracioso, pero la verdad es que en ocasiones menos es más. Me pareció muy interesante como el autor no muestra que un simple paso genera grandes resultados.
  • Avatar
    Stephanie Ruter hace 4 meses
    Muy simple, y por ello útil! Lo probaré!
  • Avatar
    ANDREA VARGAS ARIAS hace 4 meses
    Que sencillo y eficiente método para cambiar hábitos y lograr resultados que perduren en el tiempo. Excelente!
  • Avatar
    Glendia Arce Texta hace 4 meses
    Me gusto la manera tan sencilla de empezar a cambiar conductas e incorporar nuevas, por medio de minihabitos. Muy aplicable!
  • Avatar
    Victor Fernandez . hace 4 meses
    Interesante.
  • Avatar
    ARTURO PEDRO RAMIREZ hace 1 año
    Muy buena estrategia para emprender nuevos retos y habitos que se deben hacer dia a dia
  • Avatar
    VICTOR MANUEL MATOS hace 1 año
    Es importante entender que los hábitos nos ayudan a encaminar determinado orden en los distintos roles que afrontamos en el día a día.
  • Avatar
    IDILIA CEDENO hace 1 año
    Excelente estrategia, me ha servido para iniciar con dos nuevos hábitos que no lograba incorporar en mi vida.

Más sobre esto

Incluido en Paquetes de Conocimiento:

  • Paquetes de conocimiento
    Hábitos
    Los buenos hábitos pueden ayudarle a alcanzar el éxito

Los clientes que leyeron este resumen también leyeron

Más por categoría