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Vivir la comunicación no violenta

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Vivir la comunicación no violenta

Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación

Sirio,

15 mins. de lectura
7 ideas fundamentales
Audio y Texto

¿De qué se trata?

La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con las personas con las que convive.


Clasificación editorial

9

Cualidades

  • Visionario
  • Elocuente
  • Inspirador

Reseña

La comunicación no violenta inspira una conexión sincera entre las personas a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Su objetivo es entender las necesidades propias y las de los demás para que sean satisfechas apropiadamente. Es una forma de vivir y de pensar que le permite conocerse mejor, resolver conflictos y enriquecer los sentimientos de aquellos con quienes se relaciona. En esta reveladora obra, el fundador del Centro para la Comunicación No Violenta Marshall Rosenberg le enseñará cómo reconocer sus necesidades auténticas, gestionar la ira y facilitar la reconciliación. La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con su pareja, hijos y familiares.

Resumen

La comunicación no violenta (CNV) es un modelo de comunicación y una forma de conectarse con los demás.

La CNV es una poderosa herramienta para establecer vínculos sinceros con los demás a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Es una manera de vivir y de pensar enriqueciendo los sentimientos de las personas que lo rodean. La CNV le ayuda a comprender sus propias necesidades y las de los otros, las cuales pueden dividirse en siete categorías:

  • Autonomía – Es la necesidad de elegir sus propios sueños, metas y valores, así como el plan para cumplirlos.
  • Celebración – Incluye la celebración de su vida y sus logros, además del duelo ante las pérdidas.
  • Integridad – En esta categoría se encuentran la autoestima, la creatividad y la autenticidad.
  • Interdependencia – Se refiere a sus necesidades al relacionarse con los demás, como el amor, la aceptación, la empatía, la intimidad, el apoyo y el respeto.
  • Necesidades físicas – Son los recursos materiales y las condiciones físicas necesarias para vivir.
  • Juego – Es la necesidad...

Sobre el autor

Marshall Rosenberg creó el Centro para la Comunicación No Violenta en 1984, una organización internacional con presencia en 35 países, que trabaja por la paz.


Comentarios sobre este resumen

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    Y. M. hace 5 días
    Buenas tardes, la Comunicación No Violente me parece un tema importante en la actualidad donde fácilmente entramos en confrontación con el otro, donde una simple conversación puede tornarse en disputa, donde bajo el temor y la vergüenza dejamos de expresar nuestras verdaderas necesidades, frente a la crianza de los niños tener en cuenta los elementos de amor y respeto
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    C. S. hace 6 días
    la comunicación no violenta nos da herramientas para poder establecer y reestablecer relaciones con otros ,debemos poder expresarnos sin miedo, vergüenza, aceptando nuestras necesidades expresándolas para poder liberar ira que podamos desarrollar o guardar por no tener satisfecha esta necesidad y escuchando las necesidades de otros, y sobre todo tener respeto por los demás sean adultos , niños y hablando con cariño de buena manera podremos resolver conflictos y entablar mejores conexiones
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    R. R. hace 6 días
    Vivir la Comunicación No Violenta de Marshall B. Rosenberg, ofrece una guía profunda y transformadora sobre cómo aplicar los principios de la Comunicación No Violenta (CNV) para mejorar las relaciones interpersonales y la resolución de conflictos. Entre los aspectos positivos, el texto destaca por su enfoque holístico que no solo enseña a identificar y expresar necesidades y sentimientos de manera efectiva, sino que también enfatiza la importancia de la empatía y la escucha activa como medios para una verdadera comprensión mutua. Además, Rosenberg plantea la CNV no solo como una técnica de comunicación, sino como una práctica espiritual que puede enriquecer profundamente las conexiones humanas.