Dans : Compétences professionnelles, Développement personnel
Habitudes
Lorsque nous répétons le même comportement encore et encore, le cerveau crée une habitude qui se renforce à chaque itération. Puis ce comportement finit par devenir une routine. C'est ce qu'on appelle souvent "l'apprentissage par la pratique". Ce processus fonctionne pour les athlètes et les musiciens, mais également pour les professionnels de l'entreprise. Tous les professionnels, quel que soit leur domaine, peuvent créer des habitudes qui les aideront à optimiser leur vie et leur carrière.
Résumés
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The Art Of Productivity, 2020
Bonnes habitudes mauvaises habitudes
Les secrets de la science pour adopter des routines positives et s'y tenir
Alisio, 2021
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent
Édition spéciale 30ème anniversaire
Simon & Schuster, 2020
L’habitude du courage
Comment accepter vos peurs, vous libérer du passé et vivre une vie courageuse
New Harbinger, 2018
Le petit livre des grands changements
Comment vous défaire d’une habitude sans recourir à la volonté
New Harbinger, 2016
Les mini-habitudes
Comment des habitudes minuscules peuvent nous aider à atteindre des objectifs majeurs
CreateSpace, 2013
Les habitudes émotionnelles
7 choses que les personnes résilientes font différemment (et comment elles peuvent vous aider dans votre vie professionnelle et privée)
2016
