Dans : Compétences professionnelles, Développement personnel
Habitudes
Lorsque nous répétons le même comportement encore et encore, le cerveau crée une habitude qui se renforce à chaque itération. Puis ce comportement finit par devenir une routine. C'est ce qu'on appelle souvent "l'apprentissage par la pratique". Ce processus fonctionne pour les athlètes et les musiciens, mais également pour les professionnels de l'entreprise. Tous les professionnels, quel que soit leur domaine, peuvent créer des habitudes qui les aideront à optimiser leur vie et leur carrière.
Chaînes associées
Résumés
Des habitudes pour réussir
Comment progresser au travail et dans votre vie privée en vous concentrant sur vos habitudes
Danny Zelaya, 2022
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent
Édition spéciale 30ème anniversaire
Simon & Schuster, 2020
Guide de la force mentale
Comment faire face aux défis quotidiens, gérer les émotions négatives et surmonter l’adversité avec courage et assurance
The Art Of Productivity, 2020
Bonnes habitudes mauvaises habitudes
Les secrets de la science pour adopter des routines positives et s'y tenir
Alisio, 2021
En finir avec les voleurs de temps
Rattraper le temps dérobé dont vous n’aviez même pas conscience
Greenleaf Book Group, 2015
Les habitudes émotionnelles
7 choses que les personnes résilientes font différemment (et comment elles peuvent vous aider dans votre vie professionnelle et privée)
2016
Simplifiez votre vie en 7 jours
Une semaine pour mettre de l’ordre dans votre vie et vous sentir mieux au travail comme à la maison
Éditions Leduc.s, 2015
Avalez le crapaud !
21 bons moyens d’arrêter de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage en moins de temps
Editions du tresor cache, 2003
L’art d’aller à l’essentiel
Le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d’objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante
Éditions Leduc.s, 2013