Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
Триггеры
Формируй привычки – закаляй характер
Манн, Иванов и Фербер, 2018
Aperçu
Не допустите того, чтобы ваша жизнь зависела от триггеров, на которые вы реагируете непредсказуемым образом.
Рецензия getAbstract
Известный коуч Маршалл Голдсмит разработал метод, помогающий осуществить самую труднодостижимую для взрослого человека цель – изменить модели своего поведения. Вместе с соавтором Марком Рейтером он описывает ситуации, события, людей и даже звуки, которые могут стать “триггером”, или пусковым механизмом: они заставляют сорваться и отреагировать таким образом, о котором мы позже сожалеем. Плохие привычки способны сделать любого человека несчастным. Очень немногим людям удается от них избавиться, но в этом руководстве объясняется, как этого добиться: нужно разобраться, чтó является для вас триггером, и взять эти триггеры под контроль. Рекомендуемые в пособии несложные инструменты помогут всем, кто решил измениться.
Краткое содержание
Об авторах
Специализирующийся на работе с руководителями коуч Маршалл Голдсмит преподает в Дартмутской школе бизнеса. Среди предыдущих его книг, также написанных в соавторстве с Марком Рейтером, – бестселлеры “Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха” и “Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли”.
Комментарии к изложению