Résumé de L’art d’aller à l’essentiel

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L’art d’aller à l’essentiel résumé de livre

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Pour Léo Babauta, la clé du succès réside dans notre capacité à aller à l’essentiel. Pourtant, peu d’entre nous parviennent à le faire car nous vivons dans un monde dans lequel nous sommes constamment bombardés de messages, de sollicitations et où tout nous encourage à aller toujours plus vite et à consommer de manière excessive. Dans ce contexte d’abondance, supprimer le superflu pour ne garder que l’indispensable relève de la gageure. L’auteur suggère d’adopter quelques habitudes simples, mais néanmoins utiles, pour doper notre efficacité tout en nous ménageant des moments privilégiés avec la famille ou les amis. Identification des priorités, gestion du temps et des e-mails, archivage et mise en place d’un programme de remise en forme, Babauta passe au crible notre quotidien et met le doigt sur les dysfonctionnements qui paralysent notre productivité. getAbstract recommande ce guide pratique à tous les lecteurs qui souhaitent gagner en simplicité et s’épanouir dans leur vie professionnelle et privée.

Grâce à ce résumé, vous apprendrez

  • À mieux définir vos priorités ;
  • Ce que sont les TLPI ;
  • Comment simplifier la gestion de votre temps et de vos e-mails ; et
  • Pourquoi il est nécessaire d’adopter une bonne hygiène de vie.
 

À propos de l’auteur

Léo Babauta a créé le blogue Zenhabits.net, classé pendant plusieurs années par le magazine Times dans le top 25 des meilleurs blogues.

 

Résumé

Définir les priorités
Nous vivons dans un monde dans lequel nous cherchons à en faire toujours plus et à consommer davantage. Pour simplifier notre vie, nous devons nous concentrer sur l’essentiel et respecter les six principes suivants : Se fixer des limites 

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