Résumé de Une seconde d’avance

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Classement

8 Global

9 Applicabilité

7 Innovation

8 Style

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Une avalanche d’informations, de données, de messages publicitaires, d’e-mails, de SMS, de messages vocaux et autres interruptions vous submerge à tout moment. Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter et Gillian Coutts estiment que vous pouvez rapidement maîtriser cette cacophonie. Le secret pour gérer les distractions est incroyablement simple : accordez à chaque distraction ‘une seconde’ en pleine conscience. Beaucoup d’entreprises, telles que Microsoft, Accenture, Nike, American Express, General Electric, Google, Sony, KLM et Royal Bank of Canada, ont recours à la pleine conscience pour aider leurs salariés à devenir plus attentifs et moins distraits. getAbstract recommande cette démarche pertinente de pleine conscience à tous les cadres, managers et collaborateurs à l’agenda bien rempli ainsi qu’à ceux qui souhaitent reprendre possession de leur attention face aux multiples distractions qui les assaillent.

Grâce à ce résumé, vous apprendrez

  • Pourquoi le multitasking ne fonctionne pas ;
  • Comment la peine conscience peut parvenir à neutraliser les distractions et les interruptions ; et
  • Comment assimiler la pleine conscience et la mettre en pratique.
 

À propos des auteurs

Rasmus Hougaard est un expert dans le domaine de l’entraînement mental visant à développer la concentration et la productivité. Jacqueline Carter possède une expérience dans le conseil et le management, et Gillian Coutts est spécialiste des ventes et des fonctions d’exploitation.

 

Résumé

Se concentrer au travail
Auparavant, les travailleurs pouvaient se concentrer plus facilement sur leurs tâches. De nos jours, les outils technologiques contribuent à détourner notre attention de manière constante. Les employés doivent en permanence faire preuve de vigilance face aux interruptions...

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