Embrassez le crapaud !

12 moyens efficaces pour transformer les inconvénients en atouts dans votre vie privée et professionnelle

Berrett-Koehler, 2012

15 minutes de lecture

10 points à retenir

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Les contes de fées peuvent devenir réalité. Embrassez vos ‘crapauds’ (ou vos peurs) pour vous en rendre compte.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Pratique
Stimulant

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

Il était une fois une princesse qui embrassa un crapaud. Celui-ci se transforma en prince, ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants. Le binôme père-fille formé par Brian Tracy (expert en motivation) et sa fille Christina Tracy Stein (psychothérapeute) revisite cet inoubliable conte de fée pour lever le voile sur la meilleure manière de reconnaître, gérer et apprendre de vos crapauds, à savoir vos craintes, incertitudes et douleurs qui constituent de véritables freins à l’accomplissement de soi et au bonheur. Les chapitres courts de l’ouvrage proposent des exercices et techniques susceptibles, selon les auteurs, d’avoir des répercussions quasi-immédiates sur votre façon de voir les choses. Si certains conseils proposés dans cet opus rappellent les consignes suggérées par d’autres guides d’auto-assistance, getAbstract recommande néanmoins ces 12 suggestions pragmatiques à toutes les princesses et à tous les princes qui se contentent encore d’attendre qu’un changement se produise dans leur vie.

Résumé

La princesse et le crapaud

Il était une fois, une sorcière qui transforma un prince en crapaud, et décréta qu’il ne retrouverait forme humaine que lorsqu’une princesse l’aurait embrassé. Le crapaud élut domicile dans un étang voisin, jusqu’au jour où une princesse vint s’asseoir au bord de l’eau rêvant de son prince charmant. Le crapaud bondit vers elle et lui expliqua que si elle l’embrassait, il se transformerait en prince, qu’il pourrait alors l’épouser et l’aimer pour l’éternité. La princesse déposa un baiser sur les lèvres du crapaud qui se métamorphosa sous ses yeux en un séduisant prince. Les deux jeunes gens se marièrent, ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants.

La plupart d’entre nous possédons des crapauds, à savoir ‘des individus, situations, expériences passées et problèmes actuels négatifs… ainsi que des doutes et croyances limitantes’ qui nous empêchent de prétendre au bonheur et au contentement. Vous pouvez combattre vos crapauds en utilisant des stratégies simples, mais néanmoins efficaces, qui contribueront à vous faire atteindre la joie, l’amour, la réussite et l’épanouissement. Utilisez les 12 moyens suivants pour ‘embrasser le crapaud...

À propos des auteurs

Brian Tracy est un auteur de best-sellers et conférencier prolixe sur le thème de la motivation. Sa fille, Christina Tracy Stein, est psychothérapeute et coach de performance personnelle.