Livre

Le code de la raison d’être

Comment donner du sens à sa vie, maximiser le bonheur et laisser une trace durable

Jordan Grumet

Harriman House, 2025

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Bien structuré
Exemples concrets
Captivant

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

Pour Jordan Grumet, se fixer une mission ambitieuse n’est pas ce qui compte le plus lorsqu’il s’agit d’identifier sa raison d’être. Plutôt que de chercher à atteindre des objectifs d’envergure, mieux vaut, selon lui, se lancer des défis plus modestes et réalisables. L’auteur affirme que privilégier cette voie garantit une vie remplie d’expériences positives mettant l’accent sur le chemin à parcourir plutôt que sur la destination à atteindre. De son point de vue, la poursuite du bonheur exige de trouver à la fois du sens – en puisant dans votre passé – et une raison d’être – inspirée par votre présent et vos objectifs pour l’avenir.

Résumé

Les gens qui connaissent leur raison d’être vivent heureux et en bonne santé.

Le sens et la raison d’être sont les deux ingrédients du bonheur. Le premier se fonde sur la perception qu’ont les individus de leur passé et constitue la condition préalable pour identifier leur raison d’être. La raison d’être, quant à elle, évoque les intentions qui sous-tendent les actions prises aujourd’hui et demain. Aussi, il n’est pas étonnant de constater que les individus sont en meilleure santé et plus heureux lorsqu’ils connaissent leur raison d’être, édifiée sur le sens qu’ils ont donné à leur vie. Cependant, nombreux sont ceux qui estiment que s’efforcer d’identifier sa raison d’être crée une tension anxiogène, convaincus qu’elle est un code secret qui résiste à tout décryptage. Pour déchiffrer le code de votre raison d’être, vous devez d’abord comprendre que la plupart des individus qui se sont fixés une raison d’être extrêmement ambitieuse – une raison d’être avec un « grand R » – finissent par réaliser qu’il est plus difficile d’avoir une vie épanouie et gratifiante. Efforcez-vous plutôt d’embrasser une raison d’être – avec un « petit...

À propos de l’auteur

Jordan Grumet, Docteur en médecine, est également l’auteur de Taking Stock: A Hospice Doctor's Advice on Financial Independence, Building Wealth, and Living a Regret-Free Life.