Philippe Rodet
Vous pouvez vivre mieux !
25 clés pour renouer avec son bien-être
Editions Eyrolles, 2020
Aperçu
Adoptez 25 pratiques simples pour surmonter les épisodes difficiles et renforcer votre bien-être.
Commentaires
Trouver un équilibre de vie, faire du sport, pratiquer la relaxation, manger sainement… les conseils pour gérer le stress et aborder sereinement des situations difficiles font l’objet – avec plus ou moins de bonheur – d’une abondante littérature consacrée au développement personnel. Résolument concret, Vous pouvez vivre mieux ! du Dr Philippe Rodet s’appuie sur son expérience de médecin urgentiste. Confronté quotidiennement au chagrin, à la souffrance et à la maladie, le Dr Rodet a su trouver les gestes et les mots pour apaiser la douleur et redonner espoir. Découvrez ses 25 techniques pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel et relationnel.
Résumé
À propos de l’auteur
Philippe Rodet, ex-médecin urgentiste, accompagne depuis plus de 25 ans des personnes en situation difficile et œuvre à la promotion de comportements bienveillants. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont Le Management bienveillant et La Bienveillance au travail.
Commenter ce résumé