Livro
O Plano de Resiliência
Uma abordagem estratégica para otimizar o seu desempenho profissional e saúde mental
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Recomendação
Você costuma otimizar as suas finanças e produtividade; por que não fazer o mesmo com a sua saúde mental? Neste guia envolvente, a coach executiva Marie-Hélène Pelletier oferece uma abordagem estratégica para que você se torne mais resiliente, tratando a saúde mental como algo que pode ser gerido e revigorado ativamente – assim como a sua carreira.
Resumo
Sobre a autora
A escritora Marie-Hélène Pelletier é coach executiva e palestrante.
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Lidere estrategicamente
Gerencie mudanças
Gestão
Domine habilidades interpessoais
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Planeje estrategicamente
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Domine o orçamento pessoal
Lidere a si mesmo
Alavanque seus pontos fortes
Cultive uma mentalidade de crescimento
Habilidades no ambiente de trabalho
Desenvolva habilidades parentais
Lide bem com a incerteza
Cultive a flexibilidade
Desenvolva autoconsciência
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Seja autêntico
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Garanta a continuidade dos negócios
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Durma bem
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Aprimore a sua saúde mental
Desenvolva suas habilidades de pensamento
Pratique o job crafting
Carreira
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Cultive a autodisciplina
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Considere outras perspectivas
Apoie e ajude outras pessoas
Domine a colaboração
Gerencie equipes de vendas
Demonstre empatia e compaixão
Desenvolver membros da equipe
Gerencie limites da equipe
Colabore entre funções diversas
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Gerencie o seu tempo
Colabore com criatividade
Torne-se mais produtivo
Pratique a liderança servidora
Gerenciar Pessoas e Talentos
Melhore o desempenho da equipe
Defina e alcance metas
Pratique a humildade
Estabeleça limites saudáveis
Lidere equipes híbridas ou remotas
Ajude a equipe a superar crises
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Crescimento pessoal
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Lidere com inclusão
Mantenha o equilíbrio entre vida e trabalho
Apoie a saúde mental dos funcionários
Liderança
Supere desafios
Desenvolva resiliência
Pratique a Liderança Transformacional
Estabeleça metas de carreira
Permita-se ser vulnerável
Gerencie o estresse
Promova a tolerância ao erro
Cultive a positividade
Encontre significado
Impulsione o Desempenho da Equipe
Motive a sua equipe
Crie um senso de pertencimento
Fortalecer a Colaboração da Equipe
Planeje a sua carreira
Lidere durante mudanças
Incentive a colaboração
Fortaleça a coesão da equipe
Construa a sua resiliência
Encontre o seu propósito
Fomentar a cultura de equipe
Viva intencionalmente
Construa segurança psicológica
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