Кен Линднер
Опасные эмоции
Семь шагов к господству над негативными эмоциями, желаниями и импульсами
Greenleaf Book Group, 2013
Что внутри?
Управляйте своими эмоциями, чтобы достичь важнейших жизненных целей.
Рецензия getAbstract
Знакома ли вам ситуация, когда эмоции помрачают рассудок и мешают идти к цели? Сильные чувства лишают многих способности принимать здравые решения. Даже когда мы знаем, как поступить, эмоции могут возобладать над разумом и заставить действовать себе во вред. Кен Линднер предлагает свой вариант решения этой проблемы, попутно приводя ряд историй, герои которых допускают под влиянием эмоций распространенные ошибки. Он советует составить список конкретных и отвлеченных целей и использовать его как подспорье для принятия решений. В книге немало повторов, но материал представлен интересно и доходчиво. Предлагается полезная методика, позволяющая распознавать и устранять негативные модели поведения. Читатели осваивают ряд конкретных навыков, среди которых, например, фрейминг и визуализация прошедших и предстоящих событий. getAbstract рекомендует эту книгу в качестве пособия для руководителей и для всех, кто обеспокоен мыслью, не мешают ли их эмоции карьерному росту или развитию личных отношений.
Краткое содержание
Об авторе
Кен Линднер занимается коучингом руководителей уже 30 лет и является автором нескольких книг, в том числе книги “Момент истины. Восемь шагов к принятию нужного решения в нужное время”.
Комментарии к изложению