浓缩精编版 管理神经学

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管理神经学摘要
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评级

8

关键特征

  • 实用性
  • 大胆霸气

导读荐语

将神经科学的最新成果应用于生活、商业和领导管理的作品越来越多了。但比起那些杂七杂八的书,这本书要通俗得多、也实用得多。领导管理学专家塔拉·斯瓦特、基蒂·奇斯霍姆和保罗·布朗,能把神经科学的复杂概念简明易懂地表达清楚。他们不会竭力论证想法是否合理,或者去声明一项重大突破。相反,他们更愿意提供一本清晰实用的指南,将神经科学的概念应用到生活和领导实践中去。他们的建议较为基础,实操性很强。不要让标题把你吓倒了!作者收录并阐释了许多智慧的经验,为非专业的读者们“翻译”了艰涩难懂的科学话语。getAbstract向所有喜欢神经科学、自我提升和领导管理等领域的读者们,推荐这本令人眼界大开的实用指南。

关于作者

塔拉·斯瓦特(Tara Swart),无限意志(The Unlimited Mind)的首席执行官(CEO),麻省理工大学(MIT)的高级讲师。 基蒂·奇斯霍姆(Kitty Chisholm),海滨小道(Boardwalk,致力于开发女性领导才能)的创会理事。 保罗·布朗(Paul Brown),任教于瑞士君主商学院,讲授组织神经科学。

 

浓缩书

你体内的化学系统

人体内的化学反应决定了人的行动。这主要取决于两大化学系统:神经化学系统与内分泌系统。二者相互作用。过大的压力会使它们崩溃,就像一台疲于奔命的小汽车。意识到了它们的重要,才能让你更好地照顾自己,改善自己的行为表现。

神经递质是为神经元传输信号的化学物质。它既能刺激你,也能让你冷静。神经递质通过荷尔蒙给器官发送信息,让你的肺继续呼吸,让你的胃持续消化。神经递质更像是汽油,神经元使其燃烧。而荷尔蒙是润滑油,使这道工序进程平缓。大脑往往在面临挑战时进化。大脑统筹了你身体的各个系统,使其整体运转。

在大脑中主要有四种神经网络:“默认网络”负责人的自省和创造;快乐则触发了人的“奖励网络”;情绪和重复属于“情感网络”,直觉在此处产生;“控制网络”则让人得以自律。

 

人的八种情感

人主要有八种情感。有五种情感与生存相关——悲伤、恶心、愤怒、恐惧和羞赧,“他们都能够释放皮质醇”。有两种情感是依附类的:“爱/信任”、“快乐/兴奋”,它们由荷尔蒙、多巴胺和催产素组成。第八种情感是惊讶,它在生存类与依附类的情绪之间转换...


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