Guide de la résilience à l’intention des leaders

La résilience est une qualité innée, apprenez à libérer son potentiel.

La résilience – cette capacité à survivre, se relever et progresser malgré l’adversité – est innée en vous. Lorsque vous vous sentez incapable de gérer une situation difficile, pensez à exploiter votre résilience, à la cultiver et à la renforcer. Être résilient implique d’accepter la réalité de la situation et de tirer les leçons de vos erreurs. La résilience exige une forme d’introspection et de réflexion sur ses choix, ses comportements et ses besoins, ainsi que le développement d’une conscience de soi afin d’éviter de réagir de manière improductive ou de s’aliéner des alliés potentiels.

Pour développer votre résilience, veillez à privilégier les collaborations saines et les relations fondées sur le soutien. Soyez conscient de votre valeur en tant que contributeur individuel, et de votre capacité à créer et à co-créer des solutions. Réfléchissez aux fondements de votre force intérieure, en d’autres termes aux « piliers » de résilience qui vous sont propres. Tenez-vous compte de ces piliers ? Si par exemple, les membres de votre famille sont un pilier de...