Gabriela Cora
Cómo liderar bajo presión
Estrategias para evitar el desgaste, aumentar la energía y mejorar su bienestar
Career Press, 2010
¿De qué se trata?
Los líderes empresariales pueden gozar de salud y bienestar al mismo tiempo que son exitosos en el trabajo.
Reseña
La doctora Gabriela Cora, médico y asesora corporativa, sabe que los líderes de alto nivel deben lidiar con el estrés y las presiones; por ello, presenta una intuitiva y práctica guía para su salud y bienestar. Cora incluye consejos, recursos y listas de verificación de los factores estresantes para ayudarlo a evaluar su salud en varios niveles. Su libro es un manual para mejorar la salud que no pierde de vista la manera de optimizar su trabajo también. Ocho líderes corporativos aportan su visión sobre cómo llevar una vida saludable. getAbstract sugiere este libro a cualquier persona que tenga una vida estresante y aspire a tener una buena salud así como bienestar en el trabajo y en casa.
Resumen
Sobre la autora
La psiquiatra Gabriela Cora fundó el Executive Health & Wealth Institute.
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