Resumen de El perfil emocional de tu cerebro

¿Busca el libro?
¡Tenemos el resumen! Obtenga la información clave en 10 minutos.

El perfil emocional de tu cerebro resumen de libro
Comience a saber más:
o vea nuestros planes

Rating

7 Valoración General

7 Aplicabilidad

8 Innovación

7 Estilo

Reseña

El neurólogo Richard Davidson y la divulgadora científica Sharon Begley explican la fascinante teoría del cambio de paradigma del “estilo emocional” que Davidson desarrolló a lo largo de más de 35 años de meticulosa investigación. Los autores reducen un galimatías de perfiles psicológicos a una rúbrica de seis dimensiones que forman el perfil emocional de cada individuo; y basan esas dimensiones en las conductas neurológicas: patrones cerebrales específicos que los individuos pueden cambiar con entrenamiento mental; por ejemplo: si usted está cansado o es pesimista, el entrenamiento mental puede ayudarle a llevar deliberadamente su “actitud” más cerca del extremo “positivo” del espectro. Varias pruebas le ayudan a entender su estilo emocional y decidir qué quiere hacer al respecto, si lo desea. getAbstract recomienda esta amena guía para entender los factores cerebrales que afectan a su carácter emocional y su personalidad.

En este resumen usted aprenderá

  • Cuáles son las seis “dimensiones” que forman su “estilo emocional”;
  • Cómo afectan su salud y
  • Qué métodos prácticos puede usar para modificar su estilo emocional.
 

Sobre los autores

Richard Davidson enseña psicología y psiquiatría en la Universidad de Wisconsin, en Madison, y es fundador del Center for Investigating Healthy Minds. Dirige el W. M. Keck Laboratory for Functional Brain Imaging and Behavior. Sharon Begley es corresponsal principal de salud y ciencia de Reuters y autora del libro Entrena tu mente, cambia tu cerebro: cómo una nueva ciencia revela nuestro extraordinario potencial para transformarnos a nosotros mismos.

 

Resumen

Las bases cerebrales de las emociones
El “estilo emocional” de cada persona es único, como las huellas digitales o los copos de nieve: su estilo determina cómo reacciona a lo que la vida le presenta.

El desarrollo de los campos de pericia mediante la repetición – como tocar...

Conozca los puntos clave de este libro en 10 minutos.

Por usted

Encuentre el plan de suscripción más adecuado para usted.

Por su compañía

Le ayudamos a construir una cultura de aprendizaje continuo.

 o entre

Comentarios sobre este resumen

Más sobre esto

Los clientes que leyeron este resumen también leyeron

Más por categoría