Resumo de O Milagre da Manhã

Procurando pelo vídeo?
Nós temos o resumo! Obtenha os insights principais em apenas 10 minutos.

O Milagre da Manhã resumo
Comece hoje:
ou conheça os nossos planos

Avaliação

6

Qualidades

  • Aplicável
  • Inspirador

Recomendação

Hal Elrod gosta de falar sobre a sua experiência de quase morte com detalhes excruciantes, um ritual que tem sido transformador para sua vida. Elrod tem sorte de estar vivo e sabe disso. Depois de um acidente de carro devastador, a previsão era que ele nunca mais andaria. Mas em vez de nutrir ressentimentos e amarguras, Elrod começou a praticar a gratidão por tudo o que tinha. Esta e outras práticas moldam o ritual que ele denomina de “manhã milagrosa”, permitindo que qualquer pessoa aproveite bem o seu dia, todos os dias. Esta mensagem central vai inspirar aqueles que têm se esforçado para alcançar outros patamares em suas vidas.

Sobre o Palestrante

O coach de vida Hal Elrod é o autor de O Milagre da Manhã: O Segredo Para Transformar Sua Vida (Antes das 8 horas).

 

Resumo

Um acidente de carro devastador levou o life coach Hal Elrod a desenvolver vários mecanismos de enfrentamento, como um ritual matinal e a “regra dos cinco minutos”.

Para viver a vida dos seus sonhos, você precisa “ganhar o dia” todos os dias. A melhor maneira de alcançar este objetivo é ter uma rotina matinal frutífera. Hal Elrod aprendeu esta lição da maneira mais difícil. Em 1999, Elrod se envolveu em um acidente de carro devastador. Os seus médicos não tinham certeza de que ele voltaria a andar. Essa notícia não abalou Elrod, que passou a viver a sua vida segundo a “regra dos cinco minutos” – ou seja, ele permite emoções negativas por apenas cinco minutos. Como ele não podia mudar a situação, ele se recusou a sucumbir à autopiedade. Em vez disso, escolheu...


Mais deste tópico

Empatia é a Sua Melhor Ferramenta Criativa
8
Fazendo um Trabalho que Importa
9
Estratégias de Saúde Mental que Funcionam e Não Funcionam
8
Compreendendo a Identidade, Poder e Equidade na Liderança de Design
8

Canais Relacionados

Comente sobre este resumo