Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

À Prova de Mudanças

Зарегистрируйтесь на getAbstract, чтобы получить доступ к этому краткому изложению.

À Prova de Mudanças

Alavancando o poder da incerteza para construir resiliência de longo prazo

McGraw-Hill,

15 мин на чтение
8 основных идей
Аудио и текст

Что внутри?

Não importa a excelência dos seus planos, as coisas mudam. Ajuste a sua abordagem à mudança construindo resiliência.


Avaliação Editorial

8

Qualidades

  • Aplicável
  • Cativante
  • Inspirador

Recomendação

Um bom plano B funciona quando ocorrem grandes mudanças em sua vida – um novo negócio, o fim de um relacionamento ou problemas de saúde. No entanto, no mundo volátil de hoje, muitas mudanças não são tão claras e evidentes à primeira vista, portanto você precisa aprender a navegar pela inevitabilidade da incerteza e do estresse. O especialista em resiliência e escritor bestseller Adam Markel ensina como desenvolver resiliência para aceitar as mudanças e capitalizar eventuais oportunidades.

Resumo

Antecipe-se às mudanças constantes na sua vida.

A mudança constante passou a fazer parte da vida das pessoas. A incerteza faz com que os indivíduos se sintam ansiosos. No passado, era comum você relacionar o estresse e ansiedade a grandes eventos pontuais – um novo emprego, o fim de um relacionamento ou a descoberta de um problema de saúde. Essas mudanças exigem a sua readaptação; você cria um plano B. Agora, além desses eventos macro, você enfrenta constantemente pequenos problemas no seu trabalho, família e relacionamentos. Você não pode planejar essas situações com antecedência, nem pode evitá-las. Cultive uma mentalidade que navegue pelas incertezas da vida e encontre oportunidades nas disrupções. Para isso, você precisa desenvolver resiliência.

Muitas pessoas acreditam que ser resiliente significa combater o estresse e voltar a viver como antes da disrupção. No entanto, a resiliência assume um novo significado diante das mudanças e incertezas constantes – mesmo as mudanças positivas, já que elas também causam estresse. Em vez de resistir à mudança e tentar reduzir a incerteza, aceite a mudança como uma constante para obter uma perspectiva renovada sobre o estresse...

Sobre o autor

Adam Markel é cofundador da More Love Media, uma empresa de treinamento e coaching profissional que ajuda a construir culturas de trabalho inspiradoras e resilientes. Ele também escreveu o bestseller Pivot: The Art and Science of Reinventing Your Career and Life.


Comente sobre este resumo

  • Avatar
  • Avatar
    J. M. 4 anos atrás
    muito bom ! obrigada por compartilhar esse ensino !
  • Avatar
    A. S. 4 anos atrás
    Ótima reflexão!
  • Avatar
    V. A. 4 anos atrás
    Super amei! Muito bom conteúdo e necessário desenvolver e revisita-lo! Resiliência recomendado a todos!

Mais deste tópico

Relacionados a habilidades

Разрабатывать инновационные продукты
Развивать навыки мышления
Цифровая трансформация
Повышать командную эффективность
Строить цифровую организацию
Улучшать опыт сотрудников
Осуществлять цифровые операции
Исполнительное руководство
Формировать командную культуру
Отдел кадров
Руководить операционным планированием
Принимать оптимальные решения
Управлять рисками
Управление
Освоить навыки межличностного общения
Вести стратегическое планирование
Мягкие навыки
Развивать сотрудничество в команде
Знать основы инноваций
Навыки работы на рабочем месте
Применять дизайн-мышление
Отстаивать новые идеи
Воспитывать самодисциплину
Осуществлять стратегическое руководство
Организовать процесс создания инноваций
Поддерживать благополучие сотрудников
Обеспечивать психологическую безопасность
Управлять кризисом
Быть образцом скромности
Развивать организацию
Повышать гибкость команды
Жить осознанно
Хорошо высыпаться
Подвергать сомнению предположения
Уметь общаться с трудными людьми
Практиковать осознанность
Рассматривать другие точки зрения
Воспитывать терпимость к неудачам
Принимать решения в условиях неопределенности
Быть фасилитатором процесса выработки идей
Генерировать идеи
Управлять своим лидерским влиянием
Знать основы креативности
Браться за трудные задачи
Учиться на продуктивных неудачах
Стратегически подходить к инновациям
Руководить в периоды кризисов
Управлять изменениями
Справляться с трудными задачами лидера
Заботиться о себе
Освоить дивергентное мышление
Поощрять эксперименты
Знать о природе эмоций
Понимать себя
Формировать цифровую культуру
Внедрять организационную гибкость
Развивать самоосознание
Обеспечивать непрерывность бизнеса
Совместно искать творческие решения
Предпринимательство
Формировать культуру инноваций
Проявлять организационную амбидекстрию
Устанавливать личные границы
Управлять стрессом
Применять системное мышление
Воспитывать любознательность
Показывать свою уязвимость
Поощрять креативность
Лидерство
Личностный рост
Инновации
Сохранять баланс работы и личной жизни
Применять творческий подход
Сохранять позитивный настрой
Жить полной жизнью
Развивать навыки самоконтроля
Позитивно принимать перемены
Руководить в периоды перемен
Руководить собой
Поддерживать личное благополучие
Использовать сценарное планирование
Развивать эмоциональный интеллект
Выработать установку на рост
Успешно справляться с неопределенностью
Воспитывать в себе упорство
Поддерживать психическое здоровье
Преодолевать трудности
Уметь адаптироваться к переменам
Воспитывать гибкость
Управлять своими эмоциями
Укреплять психологическую устойчивость