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Le bonheur par omission

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Le bonheur par omission

Vivre plus en faisant moins

Thomas Nelson,

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Oubliez la notion d’équilibre dans votre vie. Privilégiez vos priorités pour plus de bonheur et de productivité.


Classement éditorial

7

Caractéristiques

  • Innovant
  • Bien structuré
  • Stimulant

Commentaires

Si vous estimez ne jamais en faire assez, repensez vos priorités et créez votre propre ‘Étoile polaire’ pour vous aider à canaliser vos actions et votre énergie. La méthode ‘liveWELL’ développée par Tanya Dalton, mentor et spécialiste de la productivité, vous aide à identifier vos priorités tout en vous encourageant à atteindre vos objectifs. L’auteur vous invite à formuler des énoncés de mission et de vision personnels, puis à les harmoniser avec vos valeurs fondamentales pour en faire des jalons qui vous guideront au travail comme à la maison.

Résumé

Vous avez créé le rythme de votre vie et vous pouvez le changer. Classer vos objectifs selon leur priorité vous aide à opter pour le bonheur.

La plupart des individus s’efforcent de trouver un équilibre entre leur travail, leur vie personnelle et leur vie de famille. Maintenir cet équilibre peut être épuisant et ne produire que peu d’effets. Vous pouvez changer cette dynamique en unissant votre temps, votre énergie et votre concentration pour mettre l’accent sur un seul objectif. Pour vous concentrer sur vos véritables priorités, acceptez le fait que vous ne pouvez pas ‘tout avoir’. Vous devez faire des choix, ou demander à quelqu’un de les faire pour vous. C’est particulièrement vrai lorsque vous vous retrouvez dans une impasse.

Les individus dotés d’un ‘locus de contrôle interne fort’ sont plus heureux et plus motivés parce qu’ils pensent contrôler leur vie. Si vous êtes sceptique quant à votre pouvoir de choisir pour vous-même, interrogez-vous sur cette croyance. Si votre réponse est négative, posez-vous la question à nouveau. Peut-être existe-t-il des domaines dans lesquels vos collègues, votre conjoint ou vos enfants pourraient vous aider...

À propos de l’auteur

Spécialiste de la productivité, mentor et Femme entrepreneur de l’année 2019, Tanya Dalton est PDG et fondatrice de inkWELL Press Productivity Co.


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