Gesundheit & Fitness
Die Frage „Wie gehtʼs Ihnen?“ ist viel mehr als nur reine Höflichkeit: Mentale und körperliche Gesundheit sind die Hauptzutaten für beruflichen und privaten Erfolg. Von aktuellen medizinischen Erkenntnissen über die neuesten Fitness- und Ernährungstrends bis zu Ratgebern für besseren Schlaf und gegen das vorzeitige Altern – bleiben Sie gesund!
Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
Daniel Roth
riva, 2017
Buch
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Mark Lauren und Joshua Clark
riva, 2017
Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Kelly Starrett
riva, 2016
Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung. Was wirklich hilft
Andreas Michalsen
Insel, 2017
Buch
Die Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit, besseren Schlaf und mehr Energie
Dave Asprey
riva, 2017
Buch
Nadja Hermann
Ullstein, 2016
Mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag
Maja Storch und Caroline Theiss
Hogrefe, 2018
Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
Bernd Kleine-Gunk
Gräfe & Unzer, 2017
Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen.
Richard Béliveau und Denis Gingras
Kösel, 2017
Artikel
Johannes Storch u. a.
Organisationsentwicklung, 2017
