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个人效率提升秘诀

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个人效率提升秘诀

管理好注意力，重新掌控生活

Wiley,

15 Minuten Lesezeit
10 Take-aways
Text verfügbar

Was ist drin?

忘记所谓的时间管理，将精力集中在“注意力管理”上，你就能大大提升生产效率。

评级

7

关键特征

  • 实用性

导读荐语

没人能操控时间，因为对每个人而言，每天都只有24小时。生产效率专家莫拉·内维尔·托马斯由此提出“注意力管理”这一概念，因为你每天所关注的事情会决定你所能取得的成就。她解释了如何规划自我，以便处理好那些最重要的事务。另外，她还探讨了在“授权生产效率系统”下，你可以采用哪些策略来提升效率。需要提醒读者的是，在本书中她提出的各种建议并非一步接一步的线性操作流程，更多的是一种哲学方法论层面的应用，当然也附带了一些实用的建议。所以，读者往往将其误认为是一本操作手册（就书名而言），以为能从中找到1-2-3这样明确的步骤，但实际上并非如此。然而，她这本手册并非浪得虚名，其内容很好地传递了书名所承诺的：提升效率的托马斯秘诀。getAbstract将她的这些技巧推荐给所有希望提高生产效率的读者们。

浓缩书

生活在快车道里

生活太过复杂，你无法在一个小小记事本里记录它的全部。但是，即使拥有最新的软件、应用程序和高级电子设备，也仍然不够。你不会因为购买了最昂贵的俱乐部会员资格而成为高尔夫球高手。同样的道理，你不会因为购买了最先进的个人信息管理（PIM）工具而能够更好地组织规划你的人生并使其变得更加高效；当然，这些工具的确可以提供些许帮助。要想最大程度地提升效率，你在如何管理自己的工作方面需要一些指引。

“授权生产效率系统”是一种个人生活和职业工作流管理方法，它可以管控任务、交流、信息以及其他各种有利于你生活的、必要的细节事务。你选择关注什么，将决定你的生产效率如何。通过清理你的工作时间和工作空间，使用技术手段保持头脑清晰，处理细节以集中注意力，以及采用“收集-储存-行动”这三步法来加工处理信息，你就能确保自己首先关注到那些真正重要的事务，并“将你的生产力投入”到这些领域。在你完成这些重要的事务之后，采用目标检测的方式来评价你的生产效率，并依据评价结果来进一步改进工作方法。

训狮员是如何仅用一条鞭子和一张凳子来控制狮子的呢？鞭子诚然可怕，然而更让狮子感到恐惧的是凳子。凳子的四只脚被狮子视为四种不同的威胁，这四个看来明显不同的危险该如何应付，狮子很困惑，于是就退缩了。类似地，要克服这种混乱感，你必须要掌控住一些来自不同方面的影响...

关于作者

莫拉·内维尔·托马斯（Maura Nevel Thomas）开发了“授权生产效率系统”，并建立了提升生产效率的培训公司RegainYourTime.com。她还同时撰写有关生产效率方面的博客文章。

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