Melden Sie sich bei getAbstract an, um die Zusammenfassung zu erhalten.

充分利用你的工作日

Melden Sie sich bei getAbstract an, um die Zusammenfassung zu erhalten.

充分利用你的工作日

战胜工作中的混乱，提高工作效率、参与度和满意度

Career Press,

15 Minuten Lesezeit
10 Take-aways
Text verfügbar

Was ist drin?

你醒着的时间可能一半要花在工作上，怎样让这些时间令你满意？

评级

6

关键特征

  • 实用性
  • 结构清晰
  • 引人入胜

导读荐语

人力资源顾问玛丽·A·卡穆托提供行之有效的策略和工具，你可以应用它们，在工作中获得更多的满足感。她认为你应该享受你的工作。 她建议创建一个“工作日档案”来帮助你了解你的工作现状，以及如何作出调整使其更好地适应你。 她提出了明确的指标，供你用来诊断工作任务中你喜欢和不喜欢的部分。 然后，她详细说明了如何计划、开始和实施改变，从而在工作中获得更大的满足感。

浓缩书

你在工作中面临的挑战可能是繁重的，甚至是混乱的

你面对的每个工作日都是——或者应该是——特别的。 每个工作日都像一张白纸，充满了巨大的可能性和等待你一展身手的好机会。 但问题是，每个工作日你都面对一个电子收件箱，里面装满了要回复的消息；一个实体收件箱，塞满了需要你花精力处理的文件；还有你必须应对的许多其他任务、项目和人——通常时间都非常紧迫。

除了做好自己的工作外，你还很可能面对在任何工作场所都存在的压力、问题和虚伪。 这包括处理办公室闹剧和难相处的同事，管理长期工作量，与持续不断的、令人困惑的技术变革保持同步，有时为令人不愉快、无能或冷漠的老板工作。

你身体上、精神上、心理上应对工作日压力的精力是有限的

许多上班族忍受每天不断变化的混乱。 在全球范围内，混乱正越来越成为时代的终极标志，在所有场所和环境中都是如此——其中绝对包括办公室。 除了回复源源不断的电子邮件之外，不少办公室工作人员还必须参加繁多的会议，以至于他们几乎没有时间思考或正确地执行他们的工作。 面对所有这些压力，办公室工作人员很难关注影响他们完成指定任务的说明...

关于作者

玛丽·A·卡穆托（Mary Camuto）创立了MC咨询公司，这是一家专门从事领导力培养、组织发展、培训设计、团队建设、混乱管理和沟通力提升的公司。

恭喜你又学完了一篇干货！复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓

  • Avatar
    快速登录后即可发言
  • Avatar
    A. T. 2 年 前
    非常认可“对工作中发生的事情掌控力越高，你就会越快乐”这句话。我们工作中所遇到的不安与焦虑大多来自对工作本身的掌控力不足。当遇到压力与负面情绪时，可以思考一下自己的长期发展目标，那现在所面临的这些挑战也都是必经之路。永远不要让自己无能为力，即使遇到最糟糕的境遇，也要努力将其变得更加。