Zusammenfassung von Im Takt des Körpers
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Wir haben die Zusammenfassung! Erfassen Sie die Kernaussagen in nur 5 Minuten.

Qualitäten
- Wissenschaftsbasiert
- Umsetzbar
- Augenöffner
Rezension
Angestellte sollten endlich nach dem Rhythmus ihres Körpers und nicht nach dem des Unternehmens arbeiten. Das fordern die Autoren dieses erhellenden Beitrags – und sie zeigen auch, warum. Dazu präsentierten sie unter anderem Erkenntnisse von Nobelpreisträgern in der Chronobiologie und erläutern, wie jeder seinen eigenen Rhythmus finden und den Arbeitsrhythmus entsprechend anpassen kann, ohne Mitmenschen vor den Kopf zu stoßen. Ein bereichernder Beitrag für jeden, dem seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit, gerade auch im Homeoffice, am Herzen liegt.
Über die Autoren
Silvia Sperling ist Wirtschaftsjournalistin und Beraterin mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Lebensbalance und Gesundheit. Lothar Seiwert zählt zu Europas führenden Zeitmanagement-Experten und hat unter anderem den Bestseller Wenn du es eilig hast, gehe langsam geschrieben.