Zusammenfassung von Der Cardio-Coach

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Bewertung

8 Gesamtbewertung

9 Umsetzbarkeit

6 Innovationsgrad

7 Stil

Rezension

Der Psychologe Günther Höhfeld hat unzählige Herzpatienten betreut und weiß: Ein Herzinfarkt ist immer ein Schock – der Todesstoß für die berufliche Karriere muss er aber nicht sein. Höhfeld zeigt nicht nur, wie man besser zu sich selbst, sondern auch, wie man mithilfe des von ihm entwickelten „Heart“-Modells ein besserer Chef wird. Er macht Mut, die eigene „Herzensangelegenheit“ zu finden und womöglich noch einmal ganz von vorn anzufangen. Seine Empfehlungen klingen zwar selten überraschend, sind jedoch in einem wunderbar schlüssigen Gesamtansatz eingebettet. Und solange stressbedingte Herzkrankheiten noch ein derartig weitverbreitetes Problem darstellen, muss sich kein stimmiger Lösungsvorschlag für mangelnde Originalität rechtfertigen. Höhfelds Tipps sind allesamt sinnvoll und gut umsetzbar. getAbstract empfiehlt das Buch allen Betroffenen und solchen, die fürchten, einmal zu Betroffenen zu werden.

Das lernen Sie

  • die Risikofaktoren für Herzerkrankungen,
  • Strategien zur Genesung nach einem Herzinfarkt und
  • Methoden zur wertschätzenden Mitarbeiterführung.
 

Über den Autor

Günther Höhfeld ist Psychologe, Theologe und Führungskräftecoach.

 

Zusammenfassung

Falsche Ziele
Ein Herzinfarkt ist ein einschneidendes Ereignis – so überraschend, wie es häufig scheint, kommt er jedoch nicht. Oft ist er die Folge eines bestimmten Lebensstils, der durch hohe Arbeitsbelastung, Jetlag, Überstunden und ständige Erreichbarkeit gekennzeichnet ist. Besonders...

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