Zusammenfassung von Vom Dauerstress zur Depression

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Vom Dauerstress zur Depression Buchzusammenfassung
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Rezension

„Heute schon wieder 14 Stunden gearbeitet …“ Was früher als notwendiges Übel galt, gehört heute schon fast zum guten Ton. Die beruflichen Anforderungen steigen, und gerade Männer laufen Gefahr, die Warnsignale ihres Körpers zu übersehen oder sie bewusst zu ignorieren. Psychiaterin Anne Maria Möller-Leimkühler erklärt, wie Männer mit veränderten gesellschaftlichen Erwartungen kämpfen, warum sie diesen Kampf oft im Verborgenen führen und welche genetischen Veranlagungen sie besonders anfällig für Depressionen machen. Während das Buch bisweilen den Eindruck erweckt, das starke Geschlecht sei von Natur aus stark benachteiligt und könne kaum was für seine Probleme, ruft Möller-Leimkühler die Leser gleichzeitig dazu auf, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Ein hilfreicher Ausgangspunkt dafür sind die im Buch enthaltenen Checklisten und Selbsttests – damit kann jeder Leser selbst herauszufinden, wie schmal der Grat zwischen Stress und Depression ist, auf dem er wandelt. getAbstract empfiehlt diesen erhellenden Ratgeber allen Männern, die unter chronischem Stress leiden oder einem betroffenen Kollegen rechtzeitig helfen möchten.

Das lernen Sie

  • wie berufstätige Männer in eine Depression driften,
  • auf welche Warnsignale Sie achten sollten und
  • wie Sie rechtzeitig aktiv gegensteuern können.
 

Über die Autorin

Anne Maria Müller-Leimkühler ist Professorin für sozialwissenschaftliche Psychiatrie an der medizinischen Fakultät der Ludwig-Maximilians-Universität in München. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt auf dem Thema „Depressionen bei Männern“.

 

Zusammenfassung

Mann oder Maschine?
Wenn Sie ein Mann sind, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie Ihre Gesundheit und das Funktionieren Ihres Körpers als Selbstverständlichkeit betrachten. Ist Ihnen aber auch bewusst, dass Männer überdurchschnittlich oft Herzinfarkte und Magengeschwüre bekommen und...

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