Zusammenfassung von Wie wir mehr erreichen, wenn wir weniger wollen

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Wie wir mehr erreichen, wenn wir weniger wollen Buchzusammenfassung
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Rezension

Uns stressgeplagten und Burnout-bedrohten Westlern kommt die in China bekannte Fähigkeit des „Wu wei“ gerade richtig: Sie legt den Fokus auf einen Zustand der gleichzeitigen Aktivität und Entspannung, in dem wir mühelos und spontan handeln. Asienexperte Edward Slingerland verbindet Erkenntnisse von altchinesischen Weisen wie Konfuzius und Lao Tse mit den Ergebnissen moderner Hirnforschung und zeigt damit nicht nur auf, wie nötig wir einen Denkwandel haben, sondern auch, dass dieser für jeden von uns erreichbar ist. Slingerland brilliert mit umfangreichem Wissen sowohl über die Geschichte Chinas als auch über die Psyche des modernen Menschen – ein Lesevergnügen für jeden, der Interesse an fremden Kulturen hat und sich gleichzeitig selbst besser kennenlernen möchte. getAbstract empfiehlt das Buch insbesondere erfolgsgetriebenen Managern und Unternehmern. Erfolg, besagt das Wu-wei-Prinzip, muss nicht mit Stress einhergehen; eher gilt das Gegenteil.

Das lernen Sie

  • was unter dem Zustand des „Wu wei“ verstanden wird,
  • welche Bedeutung aktive Entspannung für das Alltagsleben hat und
  • wie dieser Zustand erreicht werden kann.
 

Über den Autor

Edward Slingerland lehrt als Professor für Asienstudien an der University of British Columbia in Vancouver, Kanada. Er gilt als einer der renommiertesten Experten für chinesische Philosophie.

 

Zusammenfassung

Die Kunst der aktiven Entspannung
Besonders Musiker und Spitzensportler sind sich der Vorteile bewusst, die mit aktiver Entspannung einhergehen. Entsprechend streben sie danach. Sie wollen einen Zustand erreichen, in dem man viel leistet, ohne sich dabei anzustrengen. Musiker sprechen ...

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    Sandra Kessler vor 3 Jahren
    I just read it, it good

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