Zusammenfassung von Switch

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Switch Buchzusammenfassung
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Bewertung

7

Qualitäten

  • Umsetzbar

Rezension

Wer glaubt, mit diesem Buch eine schnelle Anleitung zum „Alles wird besser“ in die Hand zu bekommen, liegt falsch. Auch wenn es flott und teilweise umgangssprachlich geschrieben ist, bleibt es nicht auf billigem Ratgeberniveau hängen. Das Autorenpaar hat sehr viel Fachwissen aus Psychologie und Verhaltensforschung hineingepackt, das gut verdaut werden muss, wenn man tatsächlich Nutzen aus der Lektüre ziehen will. Dennoch bleibt sie praxisnah und bietet Lesevergnügen, schon wegen der zahlreichen Beispiele und Zwischenübungen. Der Anhang mit der kompakten Anleitung und den gut gewählten Problemlösungen eignet sich hervorragend, um immer mal wieder nachzuschlagen und sich das Wesentliche in Erinnerung zu rufen. getAbstract empfiehlt das Buch allen, die bereit sind, für eine Veränderung die Ärmel hochzukrempeln.

Über die Autoren

Chip Heath ist Professor für Organizational Behavior an der Graduate School of Business der Stanford University. Dan Heath arbeitet als Unternehmensberater und ist zusammen mit seinem Bruder u. a. für Nike, Microsoft und die US Navy tätig. Beide sind auch Autoren des Buches Was bleibt.

 

Zusammenfassung

Vom Elefanten und seinem Reiter

Nicht alle Veränderungen sind schwierig oder problematisch. Kündigt sich z. B. Nachwuchs an, so wird der Ihr Leben zwar bestimmt ordentlich durcheinanderwirbeln, doch ist das in der Regel eine willkommene Veränderung. Das Rauchen aufzugeben ist dagegen oft mühsam, und viele schaffen es nicht. Der Unterschied zwischen einfach und schwierig zu bewältigenden Veränderungen ist, dass Sie bei den einfachen, die Sie erfolgreich umsetzen, drei Dinge gleichzeitig schaffen: Sie haben eine klare Anweisung, Sie bringen Ihre emotionale Seite dazu, mit der rationalen zu kooperieren, und Sie ebnen den Weg. Dieses Grundgerüst können Sie sich gut merken und auf viele Situationen anwenden, privat wie beruflich.

Klare Anweisung bedeutet: Sie setzen sich nicht das abstrakte Ziel, gesünder zu essen, sondern das ganz konkrete, beim nächsten Einkauf die Magermilch statt die Vollmilch in den Wagen zu packen. Um die emotionale und die rationale Seite zu verstehen, ist das folgende Bild hilfreich: Ihre emotionale Seite ist ein Elefant, Ihre rationale dessen Reiter. Auch wenn der Reiter die Zügel in der Hand hat, der Elefant ist ihm überlegen. Aber er ist...


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    P. B. vor 6 Jahren
    Be open to change! Interesting book with a couple of good ideas.