Zusammenfassung von Wollen Sie kreativer werden? Gehen Sie spazieren!

Marily Oppezzo

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Wollen Sie kreativer werden? Gehen Sie spazieren! Zusammenfassung

Bewertung

Was bedeutet das Rating?

Wir von getAbstract fassen Bücher* zusammen, die Menschen die Welt verstehen und verändern helfen. Um von uns zusammengefasst zu werden, muss ein Buch hinsichtlich eines dieser zwei Hauptkriterien herausragen:

Erhellend – Sie erhalten wichtige und neue Informationen, um fundiertere Entscheidungen zu treffen.

Nützlich – Sie erhalten praktischen Rat, um Ihr Tun zu verbessern.

Wir bewerten jedes Buch auf einer Skala von 1-10 hinsichtlich dieser zwei Hauptkriterien sowie weiterer, spezifischerer Eigenschaften. Nur solche Bücher, die sowohl hinsichtlich eines der beiden Hauptkriterien als auch einer oder mehrerer dieser zusätzlichen Eigenschaften herausragen, werden von uns mit einer Note zwischen 5 und 10 bewertet. Eine Bewertung unter 4 heißt, dass wir das Buch nicht zusammenfassen.

Umsetzbar – Sie erhalten praktischen Rat, den Sie unmittelbar in Ihrem Beruf oder im Alltag anwenden können.
Analytisch – Sie erfahren etwas über die tieferen Zusammenhänge eines Gegenstandes.
Hintergrund – Sie erhalten kontextuelle Informationen als Fundament für Ihre Handlungen oder Analysen.
Meinungsstark – Sie lesen einen Autor, der keine Angst hat, etablierte Ansichten zu hinterfragen.
Umfassend – Sie finden jeden Aspekt des Themas behandelt.
Praktische Beispiele – Sie erhalten praktischen Rat, der durch reale Anwendungsbeispiele veranschaulicht wird.
Eloquent – Sie kommen in den Genuss eines meisterhaft präsentierten Textes.
Unterhaltsam – Dieser Text fesselt Ihre Aufmerksamkeit.
Augenöffner – Sie erhalten unerwartete Einblicke.
Für Einsteiger – Sie finden mithilfe dieses Textes einen leichten Einstieg ins Thema.
Für Experten – Sie erhalten vertiefende Informationen oder Anleitungen.
Kontrovers – Der Text behandelt eine umstrittene Thematik.
Innovativ – Hier finden Sie wahrhaft neue Ideen und Ansätze sowie Beschreibungen brandneuer Produkte oder heißer Trends.
Insiderwissen – Hier erwarten Sie exklusive Informationen aus erster Hand.
Inspirierend – Sie werden das Gelesene gleich in die Tat umsetzen wollen.
Überblick – Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu einem Thema.
Wissenschaftsbasiert – Die Lektionen oder Einsichten des Buches gründen auf aktuellen Forschungsergebnissen.
Visionär – Sie erfahren, was die Zukunft für Sie bereithalten könnte.
Systematisch – Der Inhalt des Buches ist dank einer sinnvoll strukturierten Aufbereitung besonders leicht anzuwenden oder zu verstehen.

*getAbstract fasst außer Büchern auch andere Arten von Inhalten zusammen: Artikel, Reports, Videos und Podcasts – alles, was für unsere Kunden relevant ist. Wo hier von Büchern die Rede ist, sind all diese Formate mit gemeint.

Rezension

Bewegung fördert Kreativität. Während leichter körperlicher Aktivitäten wie dem Spazierengehen entstehen mehr Ideen als im Sitzen – so die Botschaft dieses Vortrags. In angenehm lebhafter Mimik stellt die Lern- und Verhaltensforscherin Marily Oppezzo dazu ihre Forschungsergebnisse vor. Unklar bleibt allerdings, inwieweit einzelne Empfehlungen jeweils für Gruppen oder Individuen gelten. Zwar wurde das Verhalten in Gruppen untersucht, aber ein Gruppen-Brainstorming beim Joggen ist schwer vorstellbar. getAbstract empfiehlt das lehrreiche Video allen, die mit Ideenfindung und Kreativitätstechniken zu tun haben.

Über die Rednerin

Marily Oppezzo ist Verhaltens- und Lernforscherin. Sie untersucht, wie die Bewegungen des Körpers die Bewegungen des Geistes beeinflussen.

Zusammenfassung

Der kreative Prozess von der ersten Idee bis zum fertigen Produkt ist aufwändig und langwierig. In der ersten Phase der Ideenentwicklung kann körperliche Bewegung tatsächlich zu mehr Ideen verhelfen, wie mehrere Studien zeigen. Die Teilnehmer einer Studie sollten zu ausgewählten Themen Ideen sammeln, und zwar sitzend oder auf einem Laufband gehend. Eine Aufgabe war es, alternative Verwendungsmöglichkeiten für einen Schlüssel zu finden. Dabei galt eine Idee als kreativ, wenn sie zweckmäßig und neu war und nur einmal genannt wurde. Diese Bedingungen erfüllte unter anderem der Vorschlag, dass ein Sterbender...