Marshall B. Rosenberg
Vivir la comunicación no violenta
Herramientas prácticas para desarrollar tu habilidad de comunicarte y conectar en cualquier situación
Sirio, 2022
What's inside?
La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con las personas con las que convive.
Reseña
La comunicación no violenta inspira una conexión sincera entre las personas a partir de la entrega compasiva de sí mismo. Su objetivo es entender las necesidades propias y las de los demás para que sean satisfechas apropiadamente. Es una forma de vivir y de pensar que le permite conocerse mejor, resolver conflictos y enriquecer los sentimientos de aquellos con quienes se relaciona. En esta reveladora obra, el fundador del Centro para la Comunicación No Violenta Marshall Rosenberg le enseñará cómo reconocer sus necesidades auténticas, gestionar la ira y facilitar la reconciliación. La comunicación no violenta es una poderosa herramienta para mejorar su vida y construir una relación sana con su pareja, hijos y familiares.
Resumen
Sobre el autor
Marshall Rosenberg creó el Centro para la Comunicación No Violenta en 1984, una organización internacional con presencia en 35 países, que trabaja por la paz.
Comentarios sobre este resumen
- Observar sin juzgar: Describir lo que vemos y oímos sin emitir juicios de valor.
- Expresar nuestros sentimientos: Comunicar nuestras emociones de manera honesta y autentica.
- Identificar nuestras necesidades: esto se logra a través de la toma de conciencia individual, aquello que necesitamos para sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno.
así mismo dentro de los aportes mas significativos que nos deja el autor en el texto concluimos:
- Es mas efectivo resolver los conflictos de manera pacifica y constructiva.
- Establecer relaciones mas solidas y significativas.
- la comunicación no violentan es una practica que alimenta nuestra dimensión espiritual pues nos ayuda a conectar con la fuerza divina que reside en nosotros.