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Zeitmanagement für Dummies

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Zeitmanagement für Dummies

Wiley-VCH,

15 min read
10 take-aways
Audio & text

What's inside?

Raus aus dem Dauerstress: Mit den richtigen Techniken effizienter arbeiten und ein ausgewogenes Leben führen.

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Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Umfassend
  • Umsetzbar
  • Für Einsteiger

Rezension

Längst geht es beim Zeitmanagement nicht mehr nur darum, mehr Arbeit in weniger Zeit zu schaffen. Vielmehr soll die frei gewordene Zeit dazu beitragen, ein ausgewogenes Leben zu führen. Markus Dörr vermittelt dazu die Basics und stellt eine Reihe einfacher, klassischer Zeitmanagementtechniken vor. Eingebettet sind die praxisnahen Tipps in ein umfassendes System: die Zeitmanagement-Erfolgsspirale. Sie sorgt dafür, dass die Techniken ihre Wirkung entfalten. Wer den eigenen Umgang mit der Zeit nachhaltig verändern will, ist mit diesem Ratgeber gut bedient.

Zusammenfassung

Zeitmanagement hilft Ihnen, Ihre Zeit produktiv zu nutzen und verschiedene Lebensbereiche in Einklang zu bringen.

Zeit lässt sich nicht managen. Sie vergeht einfach. Daran können Sie nichts ändern. Sie haben aber Einfluss darauf, wie Sie Ihre Zeit nutzen. Zeitmanagement unterstützt Sie dabei, die Zeit, die Sie haben, so gewinnbringend wie möglich einzusetzen. Sie können dann mehr Aufgaben in weniger Zeit erledigen und Ihre Ziele entspannter erreichen. Damit Ihnen das gelingt, müssen Sie effektiv und effizient arbeiten, also geeignete Methoden einsetzen, um Ihre Arbeit zu organisieren.

Zeitmanagement ist eng verbunden mit Selbstmanagement. Beides hilft Ihnen, Ihre Arbeit bewusst und sorgfältig innerhalb des vorgesehenen Zeitrahmens zu erledigen, auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu achten und verschiedene Lebensbereiche miteinander in Einklang zu bringen. Das ist oft leichter gesagt als getan.

Reduzieren Sie die Zeit, in der Sie per Smartphone erreichbar und online sind. Dies fördert Konzentration und Ausgeglichenheit. 

Viele Menschen stehen unter Dauerstress, auch weil sie permanent erreichbar sind. Es fällt ihnen schwer, sich auf...

Über den Autor

Markus Dörr ist Trainer und Coach. Der studierte Wirtschaftspsychologe unterstützt Führungskräfte und Teams in den Bereichen Zeitmanagement, Mitarbeiterführung und Teambuilding.

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