Resumen de Minihábitos
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Cualidades
- Innovador
- Aplicable
Reseña
El bloguero del desarrollo personal Stephen Guise ofrece un programa de automejoramiento que promete ser demasiado pequeño para fracasar. Un minihábito es un comportamiento positivo que se realiza en sus componentes más pequeños hasta que se convierte en una segunda naturaleza. Un programa de ejercicios se convierte en una sola lagartija; una meta de lectura empieza en una sola oración. La fuerza de voluntad que se necesita para tener éxito se reduce a cero. Guise garantiza que la repetición y el éxito recurrente pueden convertir cualquier minihábito en un nuevo patrón vitalicio. Su concepto es hermoso en su simplicidad. getAbstract recomienda el consejo de Guise a cualquiera que desee hacer un cambio positivo, incluso si solo se lee una oración de corrido.
Sobre el autor
Stephen Guise, que empezó escribiendo el blog Deep Existence en el 2011, cubre estrategias de desarrollo personal.
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Comentarios sobre este resumen
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hace 4 mesesMuy práctico
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hace 12 mesesMe gustó mucho, súper práctico
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hace 2 añosBuenisimo!! lo pondre en practica.
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hace 3 añosMuy Bueno... Eso es porque lo estúpidamente pequeño es poderoso. Genial
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hace 3 añosEste resumen me encantó! Realmente, para mi funciona la técnica en muchas situaciones de mi vida cotidiana, no solo laboral. Me gustaría tener el libro completo.
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hace 3 añosmuy prometedor método!
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hace 4 añosSuena gracioso, pero la verdad es que en ocasiones menos es más. Me pareció muy interesante como el autor no muestra que un simple paso genera grandes resultados.
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hace 4 añosMuy simple, y por ello útil! Lo probaré!
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hace 4 añosQue sencillo y eficiente método para cambiar hábitos y lograr resultados que perduren en el tiempo. Excelente!
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hace 4 añosMe gusto la manera tan sencilla de empezar a cambiar conductas e incorporar nuevas, por medio de minihabitos. Muy aplicable!
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hace 4 añosInteresante.
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hace 5 añosMuy buena estrategia para emprender nuevos retos y habitos que se deben hacer dia a dia
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hace 5 añosEs importante entender que los hábitos nos ayudan a encaminar determinado orden en los distintos roles que afrontamos en el día a día.
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hace 5 añosExcelente estrategia, me ha servido para iniciar con dos nuevos hábitos que no lograba incorporar en mi vida.