Le temps ressenti

Psychologie de notre perception du temps

MIT Press, 2016

15 minutes de lecture

10 points à retenir

Audio et texte

Aperçu

Le chercher Marc Wittmann propose des conseils judicieux pour vous aider à comprendre la manière dont vous percevez le temps.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Approche scientifique
Pratique
Exemples concrets

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

Marc Wittmann, chercheur en psychologie, étudie les découvertes scientifiques relatives à l’expérience subjective du temps. Il se concentre sur des questions telles que : Quelle est la durée d’un moment présent ? Comment le cerveau synthétise-t-il une série de moments distincts en un flux continu ? Pourquoi le temps semble-t-il passer plus vite ou plus lentement dans différentes situations ? L’auteur souligne que des recherches suggèrent l’existence d’une connexion étroite entre la conscience de soi et le rythme apparent du temps. Le temps passe très vite quand on perd conscience de soi, à un concert par exemple, mais il paraît n’en plus finir quand on est contraint à attendre, à nous concentrer sur nous-même et sur notre infortune. Les observations de Marc Wittmann sont fascinantes et provocatrices, mais son ouvrage manque de structure. Il ne parvient donc pas réellement à dégager un message central évident, si ce n’est peut-être l’importance de la prise de conscience pour éviter que votre vie ne vous file entre les doigts. getAbstract recommande sa synthèse de recherche aux artistes, aux communicateurs et à tous ceux qui veulent aligner leurs messages sur les rythmes de la conscience de l’être humain.

Résumé

Une question de temps

Votre corps n’est pas équipé d’une horloge interne qui marque les minutes de votre vie avec précision. Votre perception du temps est subjective. Le rythme du temps semble accélérer ou ralentir, en fonction des variables que sont vos émotions et votre attention. Le temps paraît plus long quand vous êtes dans les embouteillages que quand vous regardez un film.

Pour certains scientifiques, l’homme fait l’expérience du temps selon une succession d’unités distinctes, une série de moments présents que le cerveau assemble pour en faire un flux apparemment continu. La production de ce flux constitue un élément essentiel de la culture de l’identité, l’ego qui subsiste à travers les moments et les expériences du flux irrégulier du temps. En conséquence, la conscience de soi est intimement liée au rythme subjectif du temps, qui accélère quand vous vous ‘perdez’ dans une occupation qui vous intéresse et qui ralentit quand vous vous concentrez trop sur vous-même.

Le présent de trois secondes

Il semble que l’expérience du temps chez l’être humain est faite ‘d’unités temporelles’ de deux à trois secondes. Quand...

À propos de l’auteur

Marc Wittman est chercheur au sein de l’Institute for Frontier Areas of Psychology and Mental Health, en Allemagne.

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M. D. il y a 3 ans

good and well understanding for me
R. R. il y a 5 ans

Cette resumé est vraimen tres,tres riche pour tous les ètre humains;encore une fois de plus merci.
R. R. il y a 5 ans

Cette resumé est vraimen tres,tres riche pour tous les ètre humains;encore une fois de plus merci.