Kopf aus dem Sand!

In einer beruflichen Krise gilt es zunächst herauszufinden, welcher Art die Krise ist.

Sicherlich wissen Sie auch, wie es sich anfühlt, wenn es im Job Probleme gibt: wenn etwa eine Umstrukturierung ansteht, wenn sich Anforderungen ändern oder wenn der technische Fortschritt die eigene Tätigkeit bedroht. Solche Perspektiven können enorm verunsichern. Oder Sie sind unglücklich in Ihrem Job, empfinden ihn als repetitiv und zu wenig herausfordernd. Irgendwann spitzt sich Ihre Krise dann zu. Hier hilft es dann nichts, den Kopf in den Sand zu stecken oder in Aktionismus zu verfallen. Sie brauchen eine echte Lösung. Doch die finden Sie nur, wenn Sie einen kühlen Kopf bewahren und Ihre Situation mit Bedacht analysieren: Wo stehen Sie gerade? Wo genau drückt der Schuh?

Mit folgenden Problemen können Sie es zu tun bekommen:

• Belastende Jobsituationen fordern Sie über mehrere Wochen oder sogar Monate hinweg stark heraus. Sie sind erschöpft, können sich schlecht konzentrieren, sind aber noch handlungsfähig und nehmen Ihre Lage bewusst wahr.
• Berufliche Krisen entstehen oft aus belastenden Situationen, können aber auch durch ein...