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Les pouvoirs cachés de votre cerveau au travail

10 lois des neurosciences pour être plus performant et épanoui dans son job

John Medina et Sylvie Deraime

Alisio, 2022

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Classement éditorial

Na getAbstract, resumimos os livros* que ajudam as pessoas a entenderem o mundo, tornando-o um lugar melhor. Tudo o que selecionamos para a nossa biblioteca deve se destacar em uma das duas qualidades principais a seguir:

Esclarecedor – Você vai aprender conteúdos que vão ajudar você a tomar decisões melhores.

Útil – Você vai seguir conselhos práticos que vão ajudar você a se aprimorar no que faz.

Classificamos cada conteúdo em uma escala de 1 a 10 em relação a estas duas qualidades principais. As nossas avaliações ajudam você a escolher os títulos para a sua lista de leitura, indo de robusto (5) a brilhante (10). Os livros que classificamos abaixo de 5 não são resumidos. A seguir, confira o significado de cada nível da avaliação:

10 – Brilhante. Um livro útil e/ou esclarecedor que, além de atender aos mais elevados padrões em todos os aspectos pertinentes, destaca-se até mesmo entre os melhores. Ele se torna muitas vezes um clássico instantâneo e uma leitura obrigatória para qualquer pessoa.
9 – Superior. Um livro útil e/ou esclarecedor que é extremamente completo, tem muitos pontos fortes e nenhuma deficiência a ser mencionada.
8 – Muito bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que tem um número substancial de qualidades notáveis sem se sobressair em todas as áreas. Apresenta as últimas descobertas em um tópico e é escrito por um especialista renomado, mas carece de um pouco de estilo.
7 – Bom. Um livro útil e/ou esclarecedor que combina dois ou mais pontos fortes notáveis; por exemplo, contém ideias incomumente novas e as apresenta de uma maneira envolvente.
6 – Notável. Um livro útil e/ou esclarecedor que se destaca por pelo menos um aspecto; por exemplo, é particularmente bem estruturado.
5 – Robusto. Um livro útil e/ou esclarecedor, apesar das suas deficiências óbvias. Por exemplo, pode oferecer conselhos decentes em algumas áreas, ao mesmo tempo que é repetitivo ou normal demais em outras.

*A getAbstract resume muito mais do que apenas livros. Analisamos todo tipo de conteúdo que possa interessar ao nosso público: além de livros, resumimos também artigos, relatórios, video talks e podcasts. O que apresentamos aqui sobre os livros se aplica a todos os formatos cobertos.

Caractéristiques

Exemples concrets
Captivant

Embora a classificação indique a qualidade de um livro de acordo com nossos dois critérios principais, ela não diz muito sobre suas características definidoras específicas. Portanto, utilizamos um conjunto de 20 qualidades para caracterizar cada livro de acordo com os seus pontos fortes:

Aplicável – Você vai receber conselhos que podem ser aplicados diretamente no local de trabalho ou em situações cotidianas.
Analítico – Você vai entender o funcionamento interno do assunto.
Conhecimento Contextualizado – Você vai obter conhecimentos contextuais como um modelo para ação ou análise consciente.
Controverso – Você vai ser confrontado com opiniões capazes de gerar debates fervorosos.
Audaz – Você vai encontrar argumentos que podem romper com perspectivas predominantes.
Abrangente – No resumo vão ser abordados todos os aspectos do assunto.
Exemplos Práticos – Você vai receber conselhos práticos ilustrados com exemplos práticos ou histórias do mundo real.
Eloquente – Você vai desfrutar de um texto extremamente bem escrito ou apresentado.
Cativante – Você vai querer ler ou assistir o conteúdo até o final.
Revelador – Você vai ter acesso a ideias altamente surpreendentes.
Para Iniciantes – Você vai encontrar uma boa cartilha caso seja um aprendiz com pouca ou nenhuma experiência/conhecimento prévio.
Para Especialistas – Você vai obter os conhecimentos ou instruções de alto nível que necessita como especialista.
Hot Topic – Você vai estar no meio de uma questão altamente debatida.
Inovativo – Você vai receber ideias e insights mais recentes sobre novos produtos ou tendências.
Conhecimento de Causa – Você vai ter o privilégio de aprender com alguém que conhece profundamente o assunto.
Inspirador – Você vai querer colocar em prática imediatamente o que acabou de ler.
Panorama Geral – Você vai receber uma abordagem ampla do assunto, na qual todos os seus principais aspectos são mencionados.
Baseado na Ciência – Você vai obter fatos e números baseados em pesquisas científicas.
Visionário – Você vai ter uma ideia do futuro e do que isso pode significar para a sua vida.
Bem-estruturado – Você vai receber um conteúdo particularmente bem organizado para facilitar o seu entendimento ou aplicação.

Commentaires

Quel est le rapport entre des gants à cinq doigts et notre cerveau ? A priori rien. Mais pour John J. Medina, biologiste moléculaire du développement, la comparaison n’est pas fortuite. En effet, si les gants ont cinq doigts, c’est tout simplement parce que nos mains ont cinq doigts. Les gants ont été créés de manière à s’adapter à cette réalité physiologique. De la même manière, l’expérience du travail devrait être conçue en tenant compte de l’ergonomie de notre cerveau, et non l’inverse. Un ouvrage passionnant pour mieux comprendre en quoi l’application des neurosciences cognitives peut améliorer la productivité et la créativité au travail.

Résumé

Loi n° 1 : le « facteur C » est l’ingrédient magique des équipes talentueuses.

Si l’épidémie de Covid-19 a radicalement transformé notre vision du travail, elle n’a en revanche eu que très peu d’incidence sur la dynamique du travail collectif et la collaboration entre employés. La raison est très simple : les efforts collaboratifs humains existaient bien avant la pandémie et ont continué à se développer après celle-ci. En effet, cette « coopération interactive » était cruciale pour la survie de l’homme il y a des milliers d’années et lui a permis de répondre à deux besoins fondamentaux : se nourrir et se protéger. Pourtant, le travail en équipe n’est pas forcément plus efficace que le travail individuel, même si l’on sait que sur le plan statistique, une équipe est plus productive qu’un individu. Alors, quelles sont les caractéristiques d’une bonne équipe et comment bâtir une équipe efficace ?

Les expériences scientifiques ont démontré que la caractéristique commune aux équipes talentueuses est le « facteur C » – ou « facteur Collectif ». Celui-ci est constitué de trois éléments...

À propos des auteurs

Biologiste moléculaire du développement, le docteur John J. Medina s’intéresse aux gènes impliqués dans le développement du cerveau humain et à la génétique des troubles psychiatriques. Il est l’auteur de nombreux ouvrages tels que Les pouvoirs cachés de votre cerveau, Voyage au cœur du cerveau de bébé et Comment fonctionne vraiment le cerveau de votre bébé.