Managing Transitions

Veränderung vs. Übergang

Die Begriffe „Veränderung“ und „Übergang“ werden im allgemeinen Sprachgebrauch häufig synonym verwendet. Genau genommen handelt es sich bei einer Veränderung lediglich um eine Abweichung vom Status quo, während der Übergang einen psychologischen Prozess beschreibt. Dieser besteht aus drei Phasen: dem Loslassen von Gewohntem, der psychologischen Neuorientierung und der Entwicklung einer neuen Identität. Wenn Menschen an Veränderungen denken, konzentrieren Sie sich meist auf das Ergebnis statt auf den Weg. Sie richten ihre Aufmerksamkeit auf das Neue, anstatt darauf, sich vom Alten zu lösen. Auf diese Weise vernachlässigen sie die schmerzhaften Gefühle des Verlusts, die mit dem Prozess des Loslassens einhergehen. Der Übergang ist notwendig, um jegliche Art von Veränderung erfolgreich umsetzen zu können.

Das Ende – loslassen lernen

Jeder Anfang beginnt mit einem Ende. Damit Sie sich auf etwas Neues einlassen können, müssen Sie sich erst von Altem trennen. Doch eine der schwierigsten Aufgaben im Übergang besteht darin, herauszufinden, was überhaupt losgelassen werden muss. Denken Sie zum ...