Alan Watkins y Katie Ledger
Estrategias de salud mental que funcionan y otras que no
Complete Webinars, 2020
What's inside?
El control emocional puede ser la fuente de gran confianza.
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Reseña
Usted puede ver el comportamiento, el desempeño y los resultados de las personas, pero ¿qué ocurre bajo la superficie? Según el médico y neurocientífico Alan Watkins, los pensamientos influyen en el comportamiento, los sentimientos en los pensamientos, las emociones en los sentimientos y la fisiología en las emociones. Para tener éxito en los niveles superiores, hay que dominar los inferiores. Por suerte, Watkins tiene algunos consejos de aplicación inmediata sobre cómo regular su fisiología y cambiar su estado emocional, justo a tiempo para combatir esa tristeza del COVID-19.
Resumen
Acerca de los oradores
El médico y neurocientífico Alan Watkins es director ejecutivo y fundador de Complete Coherence, una empresa de formación profesional y coaching de liderazgo. La conductora Katie Ledger fue periodista de la BBC. Ahora capacita a líderes y oradores en Complete Coherence.
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