导读荐语
无论你是一名奥运选手,还是一名销售代表,抑或是一名大学生,你应对压力的能力都会影响到自己是否能成功。亨利·基辛格(Henry Kissinger)曾说过,“钻石是煤炭在压力作用下形成的珍品”。你无法避免现实生活中的压力,但也不能任由它主宰你的人生,或是被它击垮。你应当去了解它,这样才能利用它来发挥自己的优势。在《压力的力量》一书中,Third Factor 公司的讲师和首席执行官戴恩·詹森(Dane Jensen)给读者传授了一些技巧,帮助人们学会辨别和利用压力,缓解压力带来的负面影响。
浓缩书
关于作者
戴恩·詹森(Dane Jensen)是 Third Factor 公司的首席执行官,也是女王大学史密斯商学院(the Smith School of Business at Queen’s University)和北卡罗来纳大学凯南-弗拉格勒商学院(the Kenan-Flagler Business School at the University of North Carolina)的讲师。
猜你喜欢
同主题延伸阅读
相关技能
Be Emotionally Intelligent
Become More Adaptable
Become More Productive
Build and Maintain Well-Being
Lead Yourself
Leadership
Live Well
Personal Growth
Soft Skills
Workplace Skills
Improve Your Mental Health
Manage Your Emotions
Build Your Resilience
Find Meaning
Develop Grit
Manage Stress
Navigate Uncertainty
Master Prioritization
恭喜你又学完了一篇干货!复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓