Livre
Guide de la force mentale
Comment faire face aux défis quotidiens, gérer les émotions négatives et surmonter l’adversité avec courage et assurance
Commentaires
Damon Zahariades affirme que le secret de la réussite durable réside dans la force mentale, un état d’esprit qui nous permet d’affronter les défis imprévus de notre quotidien. L’auteur s’emploie à enseigner aux lecteurs, parmi lesquels des PDG et des athlètes professionnels, le mécanisme permanent qui consiste à restructurer notre cerveau sur le plan cognitif en nous questionnant sur nos pensées, nos attitudes et nos émotions. Ce faisant, il les appelle à transformer leur vie et à inspirer d’autres personnes à suivre leur exemple.
Résumé
À propos de l’auteur
Damon Zahariades a créé le blogue ArtofProductivity.com.
Plus d'infos sur ce thème
Par le même auteur
Les clients qui ont lu ce résumé ont également lu
Compétences associées
Become More Adaptable
Build and Maintain Well-Being
Build Confidence
Lead Yourself
Leadership
Live Well
Personal Growth
Soft Skills
Improve Your Mental Health
Practice Mindfulness
Overcome Challenges
Be Emotionally Intelligent
Live Intentionally
Develop Self-Mastery
Build Your Resilience
Overcome Self-Doubt
Develop Grit
Manage Your Emotions
Cultivate Self-Discipline
Commenter ce résumé