Richard J. Davidson e Sharon Begley
O Estilo Emocional do CĂ©rebro
Como o Funcionamento Cerebral Afeta a Sua Maneira de Pensar, Sentir e Viver
Plume, 2012
What's inside?
O seu estilo emocional tem ajudado ou atrapalhado a sua vida pessoal e profissional?
Recomendação
O neurologista Richard Davidson e a escritora Sharon Begley explicam como funciona a fascinante teoria do estilo emocional, desenvolvida por Davidson ao longo de 35 anos de meticulosa investigação. Eles reduzem os perfis psicolĂłgicos em seis dimensĂ”es que compĂ”em o perfil emocional de cada indivĂduo. Os autores baseiam essas dimensĂ”es em comportamentos neurolĂłgicos, ou padrĂ”es especĂficos do cĂ©rebro que podem ser alterados atravĂ©s do treinamento mental. Por exemplo, se vocĂȘ nĂŁo aguenta mais ser pessimista, o treinamento mental pode ajudĂĄ-lo a alterar deliberadamente a sua atitude, deixando-a mais prĂłxima do limite positivo do espectro. VĂĄrios testes ajudam vocĂȘ a descobrir o seu estilo emocional e decidir o que fazer com ele. A getAbstract recomenda este livro interessante a quem deseja entender os fatores que afetam a estrutura e a personalidade emocional.
Resumo
Sobre os autores
Richard J. Davidson ensina psicologia e psiquiatria na Universidade de Wisconsin-Madison e fundou o Center for Investigating Healthy Minds. Ele dirige o W.M. Keck Laboratory for Functional Brain Imaging and Behavior. Sharon Begley Ă© correspondente sĂȘnior da Reuters nas ĂĄreas de ciĂȘncias e saĂșde e Ă© autora do livro Treine a Mente, Mude o CĂ©rebro.
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