Cómo cambiar absolutamente cualquier cosa

Pearson Education (USA), 2012

15 mins. de lectura

10 ideas fundamentales

Audio y Texto

¿De qué se trata?

Para lograr que el cambio suceda, siga un programa psicológicamente astuto de 10 pasos.

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Clasificación editorial

Cualidades

Aplicable
Bien estructurado
Ejemplos concretos

Reseña

Casi todos los acontecimientos positivos de la historia sucedieron debido a que las personas cambiaron las circunstancias de su entorno para mejorarlas, para sí mismos y para el mundo. Para lograr un cambio personal profundo necesitará un programa que sea psicológicamente astuto, que esté bien concebido y que sea sistemático, tal como el que ofrece el consultor en gestión del cambio Damian Hughes. Su plan de 10 pasos le dice dónde comenzar y cómo proceder. getAbstract lo recomienda a cualquiera que busque embarcarse en el cambio personal.

Resumen

El momento para un cambio

Para crear el cambio debe modificar su comportamiento o influir en las personas correctas en su vida para cambiar su comportamiento. Debe entender por qué hace lo que hace, cómo lo hace y por qué ciertas personas, a menudo sus colegas, sus parientes o amigos, actúan de la forma en que lo hacen.

Para llevar a cabo técnicas de cambio, como el siguiente programa de 10 pasos, es necesario tener una mente abierta. Necesita tener claro el cambio o cambios que desea realizar. De otra manera puede ser víctima de una condición a la que los psicólogos llaman ceguera al cambio, esto es, a medida que realiza ajustes particulares paso a paso, puede que no se dé cuenta de que está ocurriendo un cambio general gradual. Esta incapacidad para registrar la diferencia que está logrando de verdad puede desalentarlo para continuar su proyecto de cambio. Para evitar esta dificultad intente estar atento a cómo era su vida cuando comenzó su camino y reconozca en dónde se encuentra ahora. Dese crédito por el progreso que está logrando y permanezca comprometido con su plan de cambio.

Receta para el cambio positivo

Para lograr cambios personales positivos...

Sobre el autor

Damian Hughes imparte la cátedra de gestión de recursos humanos y comportamiento organizacional en la Universidad Metropolitana de Manchester. Es fundador de LiquidThinker.

Comentarios sobre este resumen

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L. A. hace 3 semanas

Las habilidades de colaboración pueden describirse como las características y habilidades tanto interpersonales como intrapersonales que empleamos para solucionar un problema de manera colectiva o progresar hacia un objetivo compartido. Generalmente lideran la lista de competencias que las compañías más requieren y, al igual que con cualquier conjunto de habilidades, pueden ser desarrolladas. En este artículo, examinaremos el concepto de habilidades de colaboración y cómo potenciarlas.

Todas estas capacidades forman parte de la inteligencia emocional, sin embargo, existe una forma simple de recordar la distinción: lo interpersonal se refiere a la interacción directa con los demás, mientras que lo intrapersonal se refiere a la interacción con uno mismo. Hay una conexión evidente entre ambos. El crecimiento intrapersonal implica el desarrollo de la autoconciencia, una característica que puede influir en la interpretación de nuestras características interpersonales. Cada colaborador tiene su rol determinado, como un engranaje que, desde su ser y la forma de interactuar con su entorno, lo llevan a desarrollar actividades en pro de la empresa y el bienestar de todos.
L. A. hace 3 semanas

Para modificar cualquier situación, puedes tener en cuenta lo siguiente:
Entenderse: Entenderse a sí mismo, enfocarse en lo que es propio y tener conciencia de las ideas internas frente al cambio.
Determinar las causas: Es fundamental entender qué es lo que se desea revertir para poder concentrarse en ello.
Definir un plan: Establecer y organizar un plan.
Buscar respaldo: Establecer vínculos con individuos que comprendan la relevancia del cambio y solicitar su respaldo.
Centrarse en las respuestas: Centrarse en las respuestas a los problemas y evitar sumergirse en ellos.
Implementar aplicaciones: Aplicar aplicaciones de monitoreo y respaldo para documentar el avance y difundir los logros.
Tomar en cuenta la fuerza del deseo: La fuerza de voluntad es frágil, por lo que el entorno en el que se desenvuelve el individuo posee un ambiente desfavorable.
Aplicando todos los conocimientos a todo nuestro entorno, desde lo laboral, vida cotidiana, relaciones personales e interpersonales, todo proyectado a mejorar nuestra vida y la de los demás.
K. R. hace 1 mes

Excelente contenido aporta mucho para el crecimiento personal y profesional